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Come costruire nuove abitudini di successo!
Come costruire nuove abitudini di successo!
1. Benvenuto! (1:11)
2. Cos'è un'abitudine? (5:58)
3. Il Cambiamento dell'identità. (3:01)
4. Come costruire un'abitudine di successo. (4:58)
5. Visualizzare una nuova abitudine. (4:50)
6. Qual è il migliore contesto di riferimento? (3:56)
7. Nuove abitudini e Rilevanza. (3:04)
8. Nuove abitudini e semplicità. (5:13)
9. Nuove abitudini ed il minimo sforzo. (3:24)
10. La regola dei due minuti. (2:27)
11. Bloccare le abitudini disfunzionali. (4:33)
12. Rendere l'abitudine soddisfacente. (2:50)
13. I progressi di un'abitudine perfetta. (1:51)
14. Prima tecnica avanzata. (1:23)
15. Seconda tecnica avanzata. (4:46)
16. Abitudini ed eccellenza. (3:36)
17. Conclusioni. (3:12)
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7. Nuove abitudini e Rilevanza.
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