Corsi e Coaching Strategico
Questa offerta speciale ti consentirà di accedere ai miei due corsi:
"Autostima: migliorare la percezione di se stessi" e
"Come costruire nuove abitudini di successo".
Due corsi che sono la base per poter raggiungere un percorso di cambiamento e crescita personale, all'interno dei quali troverai esercizi, strategie e consigli pratici da sperimentare nell'immediato della tua quotidianità.
Inoltre potrai accedere ad una consulenza di coaching strategico con me, per approfondire i limiti e le risorse che possiedi, capire quali sono le difficoltà che sarai in grado di superare e per fissare nuovi obiettivi funzionali.
La crescita personale è un percorso che può aiutarti a vivere in maniera equilibrata, aumentare la tua autostima e favorire nuove abitudini funzionali.
I video del corso
- 1. Introduzione al corso (1:37)
- 2. Consapevolezza (9:39)
- 3. Chi sono? Imparare a conoscersi (6:00)
- 5. La Timeline degli obiettivi (9:06)
- 6. Le domande del successo per sviluppare talenti (5:07)
- 7. Come rendere realistico il nostro obiettivo: obiettivi SMART (9:33)
- Questionario di Auto Valutazione
- Inventario delle Esperienze
- 1. Benvenuto! (1:11)
- 2. Cos'è un'abitudine? (5:58)
- 3. Il Cambiamento dell'identità (3:01)
- 4. Come costruire un'abitudine di successo (4:58)
- 5. Visualizzare una nuova abitudine (4:50)
- 6. Qual è il migliore contesto di riferimento? (3:56)
- 7. Nuove abitudini e Rilevanza (3:04)
- 8. Nuove abitudini e semplicità (5:13)
- 9. Nuove abitudini ed il minimo sforzo (3:24)
- 10. La regola dei due minuti (2:27)
- 11. Bloccare le abitudini disfunzionali (4:33)
- 12. Rendere l'abitudine soddisfacente (2:50)
- 13. I progressi di un'abitudine perfetta (1:51)
- 14. Prima tecnica avanzata (1:23)
- 15. Seconda tecnica avanzata (4:46)
- 16. Abitudini ed eccellenza (3:36)
- 17. Conclusioni (3:12)
I miei corsi
Un percorso per aiutarti a costruire le basi per la tua crescita personale.
